Лучшие лекарства и БАДы для профилактики мужского простатита

Аводарт

Препарат назначают по 1 капсуле раз в сутки, длительность лечения не менее полу года. Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность, печеночная недостаточность.

Важность профосмотра

При прохождении профилактического медосмотра мужчину обязательно отправляют на консультацию к урологу. Врач обязан ощупать предстательную железу, взять мазки на наличие инфекций, расспросить о характере мочеиспускания и эякуляции. Может быть назначено дополнительное ультразвуковое обследование простаты.

У каждого пятого мужчины после 40 лет на профосмотре обнаруживаются изменения предстательной железы. Если простатит выявлен на начальной стадии, лечение занимает от 5 до 7 дней. Также рекомендуется посещать уролога для предотвращения развития рака или аденомы. Если вы уже переболели острым простатитом, за первые 12 месяцев рекомендуется 3-4 раза посетить уролога. Далее достаточно будет 1-2 визитов в год.

Вред и польза мастурбации

Отсутствие половых связей пагубно сказывается на мужском здоровье. Застой крови в простате может спровоцировать увеличение железы или появление новообразований. Если мужчина длительное время живет без секса, ему необходимо мастурбировать в профилактических целях. Для поддержания здоровья достаточно 2 раз в неделю.

Урологи и сексологи не рекомендуют полностью заменять секс мастурбацией. Так как во время полового акта задействуется большее количество мышц, и кровь циркулирует намного лучше.

Гимнастика кегеля

Упражнения Кегеля разработаны для поддержания здоровья женщины, особенно после родов и в период менопаузы. С их помощью укрепляются мышцы промежности, поэтому их также рекомендуется использовать для профилактики простатита.

Необходимо в течение дня в положении лежа, стоя или сидя напрягать интимную группу мышц. Пытайтесь втягивать анус и приподнимать половой член не менее 200 раз. Такие тренировочные упражнения не только улучшают состояние простаты, но и предотвращают нарушение мочеиспускания, уменьшают риск развития импотенции.

Какие продукты запрещены

Из рациона нужно исключить (или сократить до минимума) некоторые продукты, которые усиливают процессы воспаления в предстательной железе.

Еда в обязательном порядке должна иметь минимальное количество холестерина, так как он откладывается на стенках кровеносных сосудов. В результате полноценное кровообращение в органах малого таза снижается.

Рацион питания одновременно должен быть сбалансированным, содержать белки, являющиеся своего рода строительным материалом, нужным для производства тестостерона и уменьшения воспаления простаты.

Нужно использовать все средства для профилактики простатита.

Для мужчин вредны следующие продукты:

  • Соль. Она задерживает в организме лишнюю жидкость, повышает артериальное давление, что негативным образом воздействует на простату.
  • Спиртные напитки. Дегенерируют дольки органа, в результате нарушаются показатели качества спермы (сперматозоиды могут утратить свою жизнеспособность).
  • Копчености.
  • Пиво. Из-за злоупотребления данным напитком может возникнуть гиперплазия простаты.
  • Мучное, сладкое, острые соусы и газированные напитки.

Необходимо помнить о том, что продукты, в которых содержится много сахара и крахмала, активируют в организме процессы брожения, повышают газообразование.

Продукты должны содержать необходимое количество калорий и обеспечивать энергией организм. Изменение образа жизни позволяет простате функционировать полноценно.

Мы рассмотрели, как осуществляется профилактика хронического простатита у мужчин. Острая форма заболевания возникает по причине бактериальной инфекции в мочеполовой системе. Профилактика в данном случае заключается в недопущении незащищенных половых контактов с малознакомыми личностями, в соблюдении гигиены и в укреплении иммунитета.

Мед и прополис

Данные продукты можно употреблять в целях профилактики воспаления простаты вместе с обычной пищей. Однако данные ингредиенты можно использовать для изготовления свечей для профилактики простатита у мужчин.

Народные рецепты

Знахари из народа в целях профилактики простатита рекомендуют употребление домашнего меда, сухофруктов, орехов и других продуктов, имеющих витамины и минералы в составе. На функциональные возможности предстательной железы значительно воздействует цинк, которых есть в мясе курицы, белых семечках, мясе рыбы, луке репчатом, свинине.

Предлагаем ознакомиться  Массаж простаты для мужчин в Москве - частные объявления |

В народе рекомендуется употреблять одновременно несколько таких продуктов:

  • Домашний мед с очищенными белыми семечками.
  • Орехи и мед.
  • Сухофрукты и мед.

В сутки желательно употреблять примерно тридцать белых семечек, имеющих самое большое содержание цинка. Не менее эффективен при профилактике простатита у мужчин народными средствами корень лопуха, который содержит в себе очень много полезных кислот, жиров и витаминов. Данные вещества не позволяют заболеванию прогрессировать. Также народные врачеватели советует кушать груши, а на зиму варить из них компоты.

Недорогие таблетки

Стоимость медикаментов различных групп значительно отличается. Продаются доступные препараты в виде таблеток. К ним, например, относится «Простамол Уно». Действует положительно при застойных явлениях, избавляет от простатита с высокой скоростью. Форма производства – капсулы для приема перорально. Урологи выписывают данное средство для приведения в норму половой функции, чтобы устранить процесс воспаления в тканях предстательной железы, а также на начальном этапе гиперплазии. Недорогие таблетки для профилактики простатита у мужчин сейчас приобрести можно в любой аптеке.

Опасности осложнений простатита

Считается, что простата – это «второе сердце мужчины», поэтому ее дисфункция приводит к массе патологических процессов в организме. При воспалении нарушается выработка тестостерона, способствует снижению либидо.

Отсутствие лечения или применение методов народной медицины без консультации врача провоцирует следующие осложнения:

  • эректильная дисфункция;
  • полное отсутствие мочеиспускания;
  • распространение воспалительного процесса на уретру, в мочевой пузырь, почки;
  • снижение либидо, импотенция;
  • бесплодие;
  • злокачественные новообразования.

При длительном нарушении мочеиспускания, постоянных болях и отсутствии сексуальной активности у мужчины развивается психологическая нестабильность. Он становится нервным и сконцентрированным на своей проблеме. Восстановить либидо и наладить половую жизнь при таких условиях возможно только после длительного лечения у психотерапевта.

Предупредить появление простатита намного проще, чем его вылечить. Поэтому врачи рекомендуют придерживаться правильного образа жизни. Активные занятия спортом, рациональное питание и регулярный секс позволят сохранить мужское здоровье. После 30 лет необходимо пить специальные витаминные комплексы, ограничить употребление алкоголя.

Первичные и вторичные меры

Начинать профилактику заболеваний мочеполовой системы рекомендуется с 25-30 лет. Известны случаи воспаления предстательной железы в молодом возрасте. Основная причина этого – увлечение компьютерными играми, вредные привычки, неразборчивость в сексуальных связях.

Меры по предупреждению недуга можно разделить на следующие подгруппы:

  1. Первичные меры необходимы для мужчин, которые не сталкивались с простатитом, однако состоят в группе риска. Профилактика основывается на регулярном занятие спортом, посещение уролога раз в год, отказе от курения и алкоголя.
  2. Вторичные меры предназначены для мужчин переболевших острым простатитом. Также придерживаться правил предотвращения развития воспаления необходимо в период ремиссии хронической формы заболевания. Рекомендуется регулярно проводить массаж простаты, откорректировать питание, наладить сексуальную жизнь.

Профилактика простатита способствует улучшению здоровья всего организма. Мужчинам рекомендуется заниматься спортом, контролировать питание, наладить режим дня. Необходимо вести регулярную половую жизнь, не забывая при этом о контрацепции.

Питание

Профилактика простатита и правильное питание неразделимы между собой.

Как питание связано с простатой? Вроде бы простата внизу тела, а рот и желудок – повыше.

На здоровье простаты влияют водно-солевой баланс в организме, сила кровотока и состояние стенок кровеносных сосудов.

Пища напрямую влияет на это все и может, как улучшать здоровье простаты, так и ухудшать.

Термин «здоровое питание» обозначает употребление в пищу продуктов природного происхождения, без добавления искусственно-созданных добавок (консерванты, красители, «растительные жиры»).

Отметим, что этого недостаточно, чтобы питаться с пользой для организма. К сожалению, то, что приятно нашим вкусовым рецепторам, зачастую вредно для желудка.

Мы привыкли есть острую, соленую и пряную пищу, совсем забыв вкус еды без всяческих вкусовых усилителей. А ведь естественный вкус приятен.

Для здоровья простаты и всего организма, необходимо приучить себя есть малосоленую пищу, в которой нет, или есть в очень малых количествах острые приправы, перец.

Забыть, что есть майонез, заменив его растительным маслом. Забыть о «быстром питании», гамбургерах, наггетсах.

Больше овощей, много фруктов, поменьше жирного мяса. И все будет отлично.

Предлагаем ознакомиться  Аденома простаты (увеличение предстательной железы)

В идеале, если вы будете примерно знать свою дневную норму калорий и придерживаться этого значения, выбирая нужные продукты. Тогда у вас не будет лишнего веса, а организм дольше останется молодым.

Вода – пейте столько жидкости, сколько хотите. Для этого поставьте стакан с водой на рабочий стол или рядом с местом, где вы сидите.

Вы не заметите, как быстро этот стакан опустеет. А теперь вспомните, как редко вы идете за водой? Парадокс.

Вода должна быть рядом, тогда вы будете пить, сколько нужно вам. Кстати, по глоточку вода пьётся намного лучше, чем залпом. Доказано, что выпить дневную норму воды в несколько этапов намного труднее, чем в течение дня по глотку.

Посещение бани и купание в проруби

Для профилактики воспаления предстательной железы рекомендовано посещать сауну. Жар в парной разогревает тело, усиливает циркуляцию крови во всём организме, ускоряет обменные процессы. При хроническом простатите возможность посещения бани следует обсудить со специалистом.

Купание в ледяной воде связано с большим риском переохладиться и получить воспаление простаты. Мужчинам, уже перенесшим простатит, купаться в проруби категорически запрещено.

Правильное питание

Тем мужчинам, которые хотят сохранить здоровье своей простаты, необходимо обратить внимание на свое питание. Для этого необходимо не превышать употребление допустимого количества калорий в ежедневном рационе и придерживаться питьевого режима. Если количество выпиваемой воды будет превышать 2 литра, то вместе с мочой из организма будут выводиться вредные вещества и бактерии, способные спровоцировать воспалительный процесс.

В вопросах питания существует много мифов. Мы же дадим вам самые простые, но рабочие советы по выстраиванию рациона здорового мужчины. Лекцию проведет Александр Самсонов:

Что касается суточной калорийности рациона, то этот показатель не должен превышать 3 000 ккал. При этом количество белков не должно быть менее 100 г, углеводов не более 400 г, а жиров – не более 70г. Если говорить о жирах, то 1/3 часть суточного рациона должна быть животного происхождения, остальная часть – растительного.

Готовить пищу лучше на пару или запекать в духовке. Также стоит ограничить количество острого, жареного и алкоголя.

Препараты

При простатите под лекарственной профилактикой предусматривается прием препаратов, препятствующих кровяному застою в малом тазу, снижающих отечность и останавливающих процессы воспаления предстательной железы.

Широкое применение получили такие лекарства для профилактики простатита, как «Омник», «Простатилен», «Витапрост», «Аводарт», «Кордицепс», «Цернилтон», «Со Пальметто». Но нужно понимать, что такие препараты для профилактики заболевания должны назначаться исключительно в индивидуальном порядке лечащим врачом.

Если в анамнезе есть простатит бактериального происхождения, могут использоваться противомикробные средства для профилактики простатита у пациентов: «Простатилен», «Аводарт», «Метронидазол», «Цифран ОД», «Омник».

Можно также пользоваться для профилактики болезни препаратами форме ректальных свечей. Суппозитории для введения в прямую кишку используются как для предупреждения процессов воспаления, так и при обострении простатита хронического характера.

Профилактика простатита у мужчин лекарственными препаратами должна осуществляться под контролем врача.

Принципы профилактики

Профилактическая медикаментозная терапия простатита препаратами, а также биологически активными добавками направлена на:

  • предупреждение воспалительных процессов в тканях железы;
  • борьбу с инфекциями, вызывающими заболевания простаты;
  • улучшение микроциркуляции крови и оттока секрета;
  • нормализацию обмена веществ в предстательной железе и соседствующих органах, их питания;
  • повышение местного иммунитета железистых клеток;
  • предотвращение инфекций, в том числе передающихся половым путём;
  • контроль уровня и соотношения половых гормонов;
  • повышение потенции.

Для решения поставленных задач используются группы препаратов различного спектра воздействия. При необходимости может быть назначена комплексная терапия.

Виды препаратов На что рассчитано их действие
Нестероидные противовоспалительные средства Нормализуют тонус мышц органов мочеполовой системы и промежности, предупреждая возникновение воспалительных явлений в тканях железы; препятствуют гипертрофии.
Антибиотики Направлены на уничтожение болезнетворных микроорганизмов, способных вызвать патологические изменения.
Обезболивающие Используются для симптоматического лечения острого течения заболевания, снимают спазмы сосудов и мышц, что помогает избежать гипертрофии.
Адреноблокаторы Оказывают расслабляющее воздействие на гладкую мускулатуру предстательной железы, улучшая отток мочи. Обладают частично подавляющим действием на симпатическую нервную систему, ослабляя её влияние на простату.
Иммуномодуляторы Нацелены на поддержание общего тонуса организма и усиление местных реакций железистых структур, а также противостояние вирусам и бактериям.
Препараты на растительной основе Повышают защитные силы организма благодаря натуральным компонентам. Снимают отёки, нормализуя выведение урины.
Гомеопатические медикаментозные средства Стабилизируют обменные процессы на клеточном уровне, обладая мягким воздействием на организм; восстанавливают повреждённые клетки.
Предлагаем ознакомиться  Неприятный запах от полового члена: член пахнет рыбой, тухлятиной, гнилью от головки

Профилактика застойных явлений

Профилактика простатита включает в себя широкий спектр лечебно-профилактических мероприятий, которые не только предотвращают простатит, но и улучшают качество жизни человека, продлевают продолжительность его жизни.

Рассмотрим четыре главных источника полового здоровья мужчины:

  1. Образ жизни;
  2. Лекарственные препараты профилактического действия: растительные комплексы и витамины;
  3. Народные средства;
  4. Физические упражнения.

Профилактика инфекций

Профилактика простатита с молодого возраста заключается в защите от инфекций, которые могут передаваться половым путем. Для этого следует избегать случайных половых связей и всегда пользоваться барьерными методами контрацепции.

Подробно о мерах профилактики рассказывает врач-уролог Шухрат Арабов:

Если все же незащищенный контакт произошел, а вы не уверены в том, что ваш партнер был абсолютно здоров, необходимо пройти обследование у врача, которое даст возможность определить наличие ЗППП на раннем этапе, когда оно легко поддается лечению и не приводит к необратимым последствиям.

Разнообразие методов предупреждения простатита

Чтобы предупредить развитие простатита, рекомендуется уделять своему здоровью 15-20 минут в день. Делайте каждое утро зарядку, пейте витамины, полноценно питайтесь, занимайтесь сексом. Если у мужчины сильный иммунитет, риск развития мочеполовых заболеваний минимален.

Симптоматика

Специалисты сразу не могут абсолютно точно утверждать, что у пациента простатит, поскольку данный тип заболевания имеет очень много симптомов. Несмотря на большое количество проявлений, врачи установили основные, при возникновении которых мужчине желательно сразу же обратиться к урологу.

Главные признаки болезни:

  • Боль в процессе мочеиспускания.
  • Жжение при походе в туалет «по маленькому».
  • Проблемы с сексом.
  • Появление в моче нитевидных включений белого цвета.
  • Выделения из уретры.

Основной симптом обострения заболевания – это боли во время мочеиспускания. Воспаленная простата становится больше по размеру, из-за чего перекрывается мочевой канал.

Список бадов для профилактики простатита

БАДы относятся к вспомогательным средствам профилактики заболеваний простаты, не являясь при этом лекарством. Они обладают общеоздоровительным эффектом, восполняя нехватку тех биологически активных веществ в организме, которые стимулируют работу половых желёз. Поэтому многие пациенты предпочитают пить БАДы в качестве профилактических средств.

Физиопроцедуры

Для профилактики застойного простатита после 40 лет рекомендуется ежедневно по 2-3 минуты делать трансректальный массаж или раз в месяц посещать специалиста. В интим-магазинах продаются массажеры для предстательной железы, которые просты в использовании, позволят самостоятельно проводить процедуру.

Если у вас уже был простатит, рекомендуется курс из 8-10 сеансов. Они проводятся во время ремиссии. Цель процедур – улучшить кровообращение в железе, устранить патологически накопленный секрет. При геморрое или анальных трещинах массаж противопоказан. Для профилактики и облегчения симптомов простатита используются горячие ванны со скипидаром, растительными отварами, хвоей.

Подведение итогов

Любые медикаментозные средства, биологически активные добавки и витаминные комплексы, направленные на профилактическое воздействие против появления простатита, запрещается использовать без предварительной консультации с урологом.

Самостоятельное употребление вышеуказанных лекарств способно пагубно влиять на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную систему, давая нежелательные побочные эффекты.

Сочетание подобных по спектру действия комплексов способно привести к гипервитаминозу, усилению воздействия и ухудшению общего состояния организма. При появлении первичных признаков начинающегося простатита, не следует использовать средства профилактики – организму требуется полноценное лечение.

Своевременное обращение в медицинское учреждение, диагностирование и назначенная схема лечения быстро избавят от неприятных симптоматических проявлений.

Самолечение спровоцирует переход острой формы недуга в хронические формы, практически не подлежащие терапевтическому воздействию.

https://www.youtube.com/watch?v=ypMY5Ssz0wY

При необходимости профилактики, не следует забывать, что исключительно медикаментозные препараты не создадут требуемого эффекта. Здоровый образ жизни, верно подобранный рацион питания, лечебная физкультура и БАДы – только в совместном использовании предотвратят риск появления простатита.

Оцените статью
Мужской корень
Adblock detector